Fitness

Fit-In er et motionstilbud til bydelens aktive seniorer båret af frivillighed og engagement. Det sociale fællesskab vægtes højt og medlemmerne er selv med til at passe på stedet og give instruktion til nye medlemmer. Mange fortsætter deres træning her efter et genoptræningsforløb og bliver medlem af foreningen Aktiv-Center, som også laver andre aktiviteter i kulturhuset. 

Lukket ons. 9. dec.-17. jan.

Åbent man.-fre. kl. 06-16 (lukket tirs. 12.30-14.00)

Retningslinjer:

  • Maks. 10 personer ad gangen
  • Der er begrænset kapacitet i omklædningsrummene (2 pers. hos mændene / 3 pers. hos kvinderne) - kom gerne omklædt og tag bad hjemme
  • Maks. 1 times træning pr. person
  • Træn maks. 10 min. ved hver maskine
  • Afsprit maskiner før og efter brug
  • Træner du flere sæt, så færdiggør din træning på én maskine ad gangen
  • Planlæg din træning (her er flest kl. 9-11)

Læs mere om den generelle genåbning af Pilegården her.

 

Vores adgangskontrol bliver opdateret hver morgen inden vi åbner. Køb eller forny derfor dit abonnement i god tid inden du ønsker at træne.

Opret dig som medlem

  1. Opret dig som bruger
  2. Vælg menupunktet Motion & fitness
  3. Køb adgangsbrik/armbånd, træningsperiode, klippekort mm.
  4. Få udleveret og aktiveret adgangsbrik/armbånd på kontoret ved caféen (se åbningstid)
  5. Nu kan du dyrke motion og fitness

Læs Københavns Kommunes privatlivspolitik

 

 

 

Kontakt

Motion, fitness & kultur

Lise-Lotte Søderlund
Tlf: 27 15 68 61
(man. - fre. kl. 9-15) 
soeder@kk.dk

Medlem af Aktiv Center

Fri træning pr. md.: 80 kr.
Årligt medlemsskab: 150 kr.

Læs mere om foreningen og bliv medlem. 

Kommende arrangementer med sundhed og motion

Begivenheder / arrangementer > Se alle
  • Motionstilbud

    Seva Yoga i din stue

    Kunne du bruge en gratis omgang yoga hjemme i din stue?

    Tor. 28. jan. kl. 10.00 til 11.00

    Kulturhuset Pilegården

    Brønshøjvej 17,

    2700 Brønshøj

    Gratis

    Så log ind på Facebook og besøg det lokale yogafællesskab SEVA- Et Yoga Fællesskab og den lokale yogainstruktør Suzi Bloor, som livestreamer sin undervisning fra pavillonen ved Brønshøj Gamle Skole.  Seva Yoga er en blid hatha yoga, der alligevel nok skal få din puls i vejret og undervisningen er både for begyndere og øvede. Seva omhandler...

    Tor. 28. jan. kl. 10.00 til 11.00

    Kulturhuset Pilegården

    Brønshøjvej 17,

    2700 Brønshøj

    Gratis

  • Væltepeter
    Motionstilbud

    Cykeltur med cykelfællesskabet for seniorer i Brønshøj

    Et lokalt netværk af seniorer begiver sig hver torsdag kl. 10 ud på en cykeltur med afgang fra Pilegården.

    Tor. 28. jan. kl. 10.00 til 13.00

    Kulturhuset Pilegården

    Brønshøjvej 17,

    2700 Brønshøj

    Gratis

    Cykelfællesskabet for seniorer i Brønshøj er opstået på initiativ af DGI Storkøbehavn og Kulturhuset Pilegården, men er i dag helt drevet af frivillige. Facebookgruppen er det bedste sted at holde sig orienteret om cykelturene og kommunikere med de andre deltagere. Her bliver der foreslået cykelruter, som varierer i længden fra 10-25 km., og...

    Tor. 28. jan. kl. 10.00 til 13.00

    Kulturhuset Pilegården

    Brønshøjvej 17,

    2700 Brønshøj

    Gratis

  • Motionstilbud

    Seva Yoga i din stue

    Kunne du bruge en gratis omgang yoga hjemme i din stue?

    Tor. 04. feb. kl. 10.00 til 11.00

    Kulturhuset Pilegården

    Brønshøjvej 17,

    2700 Brønshøj

    Gratis

    Så log ind på Facebook og besøg det lokale yogafællesskab SEVA- Et Yoga Fællesskab og den lokale yogainstruktør Suzi Bloor, som livestreamer sin undervisning fra pavillonen ved Brønshøj Gamle Skole.  Seva Yoga er en blid hatha yoga, der alligevel nok skal få din puls i vejret og undervisningen er både for begyndere og øvede. Seva omhandler...

    Tor. 04. feb. kl. 10.00 til 11.00

    Kulturhuset Pilegården

    Brønshøjvej 17,

    2700 Brønshøj

    Gratis

  • Væltepeter
    Motionstilbud

    Cykeltur med cykelfællesskabet for seniorer i Brønshøj

    Et lokalt netværk af seniorer begiver sig hver torsdag kl. 10 ud på en cykeltur med afgang fra Pilegården.

    Tor. 04. feb. kl. 10.00 til 13.00

    Kulturhuset Pilegården

    Brønshøjvej 17,

    2700 Brønshøj

    Gratis

    Cykelfællesskabet for seniorer i Brønshøj er opstået på initiativ af DGI Storkøbehavn og Kulturhuset Pilegården, men er i dag helt drevet af frivillige. Facebookgruppen er det bedste sted at holde sig orienteret om cykelturene og kommunikere med de andre deltagere. Her bliver der foreslået cykelruter, som varierer i længden fra 10-25 km., og...

    Tor. 04. feb. kl. 10.00 til 13.00

    Kulturhuset Pilegården

    Brønshøjvej 17,

    2700 Brønshøj

    Gratis

  • Væltepeter
    Motionstilbud

    Cykeltur med cykelfællesskabet for seniorer i Brønshøj

    Et lokalt netværk af seniorer begiver sig hver torsdag kl. 10 ud på en cykeltur med afgang fra Pilegården.

    Tor. 11. feb. kl. 10.00 til 13.00

    Kulturhuset Pilegården

    Brønshøjvej 17,

    2700 Brønshøj

    Gratis

    Cykelfællesskabet for seniorer i Brønshøj er opstået på initiativ af DGI Storkøbehavn og Kulturhuset Pilegården, men er i dag helt drevet af frivillige. Facebookgruppen er det bedste sted at holde sig orienteret om cykelturene og kommunikere med de andre deltagere. Her bliver der foreslået cykelruter, som varierer i længden fra 10-25 km., og...

    Tor. 11. feb. kl. 10.00 til 13.00

    Kulturhuset Pilegården

    Brønshøjvej 17,

    2700 Brønshøj

    Gratis

  • Væltepeter
    Motionstilbud

    Cykeltur med cykelfællesskabet for seniorer i Brønshøj

    Et lokalt netværk af seniorer begiver sig hver torsdag kl. 10 ud på en cykeltur med afgang fra Pilegården.

    Tor. 18. feb. kl. 10.00 til 13.00

    Kulturhuset Pilegården

    Brønshøjvej 17,

    2700 Brønshøj

    Gratis

    Cykelfællesskabet for seniorer i Brønshøj er opstået på initiativ af DGI Storkøbehavn og Kulturhuset Pilegården, men er i dag helt drevet af frivillige. Facebookgruppen er det bedste sted at holde sig orienteret om cykelturene og kommunikere med de andre deltagere. Her bliver der foreslået cykelruter, som varierer i længden fra 10-25 km., og...

    Tor. 18. feb. kl. 10.00 til 13.00

    Kulturhuset Pilegården

    Brønshøjvej 17,

    2700 Brønshøj

    Gratis

Sider