Fitness

Fit-In er et motionstilbud til bydelens aktive seniorer båret af frivillighed og engagement. Det sociale fællesskab vægtes højt og medlemmerne er selv med til at passe på stedet og give instruktion til nye medlemmer. Mange fortsætter deres træning her efter et genoptræningsforløb og bliver medlem af foreningen Aktiv-Center, som også laver andre aktiviteter i kulturhuset. 

Åbent man.-fre. kl. 06-14

Retningslinjer:

  • Maks. 10 personer ad gangen
  • Ingen omklædning - kom omklædt og bad hjemme
  • Maks. 1 times træning pr. person
  • Træn maks. 10 min. ved hver maskine
  • Afsprit maskiner før og efter brug
  • Træner du flere sæt, så færdiggør din træning på én maskine ad gangen
  • Planlæg din træning (her er flest kl. 9-11)

Læs mere om den generelle genåbning af Pilegården her.

 

Vores adgangskontrol bliver opdateret hver morgen inden vi åbner. Køb eller forny derfor dit abonnement i god tid inden du ønsker at træne.

Opret dig som medlem

  1. Opret dig som bruger
  2. Vælg menupunktet Motion & fitness
  3. Køb adgangsbrik/armbånd, træningsperiode, klippekort mm.
  4. Få udleveret og aktiveret adgangsbrik/armbånd på kontoret ved caféen (se åbningstid)
  5. Nu kan du dyrke motion og fitness

Læs Københavns Kommunes privatlivspolitik

 

 

 

Mød motionisterne

Kontakt

Motion, fitness & kultur

Lise-Lotte Søderlund
Tlf: 27 15 68 61
(man. - fre. kl. 9-15) 
soeder@kk.dk

Medlem af Aktiv Center

Fri træning pr. md.: 80 kr.
Årligt medlemsskab: 150 kr.

Læs mere om foreningen og bliv medlem. 

Kommende arrangementer med sundhed og motion

Begivenheder / arrangementer > Se alle
  • Motionstilbud

    Sommeryoga i Degnemosen

    Kunne du bruge en times udendørs yoga på lørdag kl. 10?

    Lør. 15. aug. kl. 10.00 til 11.00

    Kulturhuset Pilegården

    Brønshøjvej 17,

    2700 Brønshøj

    Gratis

    Så tag et kig på det nye lokale yogafællesskab Seva Yoga ~ Brønshøj, som Pilegården løber i gang sammen med den lokale yogainstruktør Suzi Bloor. I starten blev undervisningen streamet hjem til stuerne, men nu rykker den udenfor i bydelens grønne områder, nærmere bestemt Degnemosen, nu hvor vejret og myndighederne tillader os at forsamles...

    Lør. 15. aug. kl. 10.00 til 11.00

    Kulturhuset Pilegården

    Brønshøjvej 17,

    2700 Brønshøj

    Gratis

  • Motionstilbud

    Sommeryoga i Degnemosen

    Kunne du bruge en times udendørs yoga på lørdag kl. 10?

    Lør. 22. aug. kl. 10.00 til 11.00

    Kulturhuset Pilegården

    Brønshøjvej 17,

    2700 Brønshøj

    Gratis

    Så tag et kig på det nye lokale yogafællesskab Seva Yoga ~ Brønshøj, som Pilegården løber i gang sammen med den lokale yogainstruktør Suzi Bloor. I starten blev undervisningen streamet hjem til stuerne, men nu rykker den udenfor i bydelens grønne områder, nærmere bestemt Degnemosen, nu hvor vejret og myndighederne tillader os at forsamles...

    Lør. 22. aug. kl. 10.00 til 11.00

    Kulturhuset Pilegården

    Brønshøjvej 17,

    2700 Brønshøj

    Gratis

  • Hatha yoga Pilegården
    Gymnastik

    Hatha Yoga

    Kunne du tænke dig at nyde godt af yogaens gavnlige effekt både på kroppen og sindet?

    Tir. 25. aug. kl. 17.00 til 20.00

    Kulturhuset Pilegården

    Brønshøjvej 17,

    2700 Brønshøj

    1120 kr.

    Yoga er ca. 2000 år gammel og kommer fra Indien, så det er en gammel disciplin, som du kan prøve kræfter med hver tirsdag i Pilegården. HATHA kan man nok kalde ”yoga med de klassiske grundstillinger”. HA betyder SOL og THA betyder MÅNE og tilsammen betyder dette ”at gøre hel”. Undervisning i HATHA Yoga foregår både med kraftfulde og mere...

    Tir. 25. aug. kl. 17.00 til 20.00

    Kulturhuset Pilegården

    Brønshøjvej 17,

    2700 Brønshøj

    1120 kr.

Sider