AftenYoga i Brønshøj - slow flow yoga for alle

  • Sidsel
20 sep

Dato

man. 20. sep. kl. 19.45 til kl. 20.45
100 kr (introtime)
960 kr. for i alt 8 gange. Medbring egen yogamåtte.
Yoga der styrker og strækker ud. Yoga for de nye og de garvede.

Yoga der bevæger, og skaber ro.
Yoga der rykker på energien, om du trænger til et løft eller rodfæstelse.
Yoga der skaber nærvær og fokus.
Yoga der hjælper på en god start på ugen og en god nattesøvn.

Foreløbige datoer er:

  • 30.8
  • 6.9
  • 13.9
  • 20.9
  • 27.9
  • 4.10
  • 11.10
  • 25.10

Tidspunkt: Kl 19.45-20.45

Afholdes i gymnastiksalen ved Kulturhuset Pilegården. 

Underviser: Sidsel Hollingsworth

"Jeg tager udgangspunkt i en dyb forståelse for yogarelateret anatomi og fysiologi og ikke mindst den energi, der forbinder det hele, og underviser holdyoga der tager højde for den enkeltes krop og behov. Det gør min tilgang til yoga meget funktionel, og samtidigt meget undersøgende, mindful og sjælelig. Alt sammen på en måde der efterlader dig med en fornemmelse af at føle dig hjemme i din krop og med fornyet energi."

Kontakt: 

Mail: sidsel@yogasidsel.com 
Tlf: 91928264